夜のリラックスと窓辺のハーブ。

最近

コーヒーよりも紅茶やハーブティを飲むようにしているのですが

夜に飲むハーブティでおすすめがこれです。

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去年のフォークフルートアカデミーのときに
お料理を担当していたイェニファーに教えてもらいました(*´u`*)

 

ハーブティーは飲むとリラックスできるものが多いと思いますが

これはリラックスも出来るし

その後よく眠れる気がします。

 

どのスーパーでも見かける、、、というわけでもないと思いますが

おみやげなんかにも良いんじゃないかなぁと思います^^

 

 

 

ハーブと言えば

スウェーデンの少し北のいなかのお家Monから

ハーブやお花などもスンスバルのアパートに持って来ています。

 

3箇所を行ったり来たりしながら暮らしているので

毎日の水やりが出来ないときがあって

難しかったのですが

植物たちもここのアパートを気に入ってくれたようで

また元気になってきました^▽^

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これはキッチンの窓辺のハーブたち。

ここから直接摘み取ってお料理に使います。

 

まだセントラルヒーティングが始まっていないのですが

始まればお家の中もあったかくなるし

もっと元気になってくれることを期待しています(*^-^*)♪

 

 

この記事がアップされる頃はストックホルムに滞在しているので

また1週間ほど水やりが出来なくて少し心配(´へ`)

元気にしてくれていますように*